肩こりや姿勢の歪み、運動不足の解消にヨガとピラティスを始めたい人に注目してほしいのが、大分市のスタジオ事情です。大分市はホットヨガの大手2チェーン（ロイブ・LAVA）とマシンピラティスの4ブランド（ピラティスK・Rintosull・ピラティスR・24/7）が出揃っていて、少人数制のヨガスタジオやパーソナル寄りのサロンまで選択肢が豊富なエリアです。女性専用のスタジオが多いのも特徴で、運動経験のない人でも通いやすい環境が整っています。この記事では、大分市内（佐賀関・野津原を含む）で通えるヨガ・ピラティススタジオ15店を、住所・営業時間・定休日・電話番号の一覧表付きでご紹介します。別府など市外のスタジオは含んでいないので、自宅や職場から通える一軒探しにそのまま使えます。女性専用・マシンピラティス・少人数制の3軸で比較しながら、自分に合ったスタジオを見つけてくださいね。
📌 本記事の営業時間・定休日は 2026年9月 に公式サイト・食べログ等と照合済みです。
大分のヨガ・ピラティススタジオ一覧
| 店名 | エリア | 住所 | 営業時間 | 定休日 |
|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオ ロイブ大分店 | 大分市・わさだ（トキハわさだタウン） | 大分県大分市玉沢 トキハわさだタウン3街区1階 | 火・水・金 10:00〜15:30／17:00〜22:00・木 17:00〜22:00（最終受付21:00）・土祝 10:00〜20:00・日 10:00〜16:45 | 毎週月曜 |
| ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店 | 大分市・府内町（大分駅府内中央口徒歩4分） | 大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F | – | 毎週木曜 |
| Studio TeePee 牧店 | 大分市・牧 | 大分県大分市牧3-3-10 | 月〜金 10:00〜21:00・土 10:00〜14:00・日 9:00〜13:00（祝日は短縮） | 月1日（不定）＋お盆・年末年始 |
| Classo yoga（大道店・明野店の2スタジオ） | 大分市・大道・明野北 | 大分県大分市西大道3-2-16（大道店・GYM PROTEIOS併設）／大分県大分市明野北4-1-1 山本ビル2階（明野店） | – | – |
| ヨガスタジオ セウス（seuse pilates+yoga studio） | 大分市・中央町 | 大分県大分市中央町4-2-19 枡屋ビル6階 | 平日 11:00〜22:00・土 10:00〜19:00 | – |
| ヨガサロンロコア（YOGA SALON ROCORE） | 大分市・古ヶ鶴 | 大分県大分市古ヶ鶴1-11-30 ベルデイン古ヶ鶴 | 9:00〜21:00 | 未確認 |
| Lokelani Yoga（ロケラニ ヨガ） | 大分市・新町 | 大分県大分市新町7-18 | 火木 9:30〜16:30・水 14:00〜18:00／21:30〜23:30 ほか（変則スケジュール） | 月曜休（要確認） |
| YOGA CIEL JAPAN（ヨガシエルジャパン） | 大分市・碩田町 | 大分県大分市碩田町2-2-34 | 未確認（レッスン・講座スケジュール制） | – |
| ちいさなヨガ教室 ぴーすの木 | 大分市・長浜町 | 大分県大分市長浜町2-12-10 昭栄ビル402-C | – | – |
| BALANS（バランス）yoga & pilates studio | 大分市・西大道（大道小学校近く・大分駅から徒歩15分） | 大分県大分市西大道1-1-15 堤コーポ2F | – | 水曜 |
| マシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店 | 大分市・金池町 | 大分県大分市金池町2-1-4 トキハ会館2F | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00・水 10:00〜14:00／17:30〜22:00・木 17:30〜22:00・土祝 10:00〜18:30・日 10:00〜17:30 | 月曜 |
| ピラティスR大分 | 大分市・宮崎（コムボックス大分） | 大分県大分市宮崎696-1 コムボックス大分1F | 月〜金 10:00〜23:00・土 10:00〜21:00・日祝 10:00〜20:00 | 木曜＋年末年始等 |
| 24/7ピラティス大分店 | 大分市・高砂町（大分駅徒歩11分） | 大分県大分市高砂町1-30 S-Fort高砂町201 | 未確認（完全予約制） | – |
| マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店 | 大分市・公園通り西（パークプレイス大分） | 大分県大分市公園通り西2-1 パークプレイス大分 ガーデンウォーク2F | – | 不定休（日曜のみフロント営業） |
| ワイズピラティス大分 | 大分市・王子南町 | 大分県大分市王子南町1-28 | 8:00〜21:00 | – |
ホットヨガスタジオ ロイブ大分店
女性専用ホットヨガ！わさだ・手ぶらOK
| 住所 | 大分県大分市玉沢 トキハわさだタウン3街区1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜15:30／17:00〜22:00・木 17:00〜22:00（最終受付21:00）・土祝 10:00〜20:00・日 10:00〜16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
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トキハわさだタウン内にあるホットヨガスタジオ ロイブ大分店は、女性専用・手ぶらOKのホットヨガスタジオです。営業は火・水・金が10:00〜15:30と17:00〜22:00に分かれ、木は17:00〜22:00（最終受付21:00）、土祝は10:00〜20:00、日は10:00〜16:45まで。平日は夜22:00まで開いているので、仕事帰りの通い方も可能です。定休日は毎週月曜。無料駐車場が4,000台あるので、わさだエリアへの車通いも安心して計画できます。
ここがポイント!
- 女性専用・手ぶらOKのホットヨガ
- 平日は夜22:00まで（最終受付21:00）
- 無料駐車場4,000台
ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店
大分駅徒歩4分！女性専用ホットヨガ
| 住所 | 大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F |
|---|---|
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 電話番号 | 0120-649-766 |
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府内町の第2トレンドビル2FにあるホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店は、大分駅府内中央口から徒歩4分の女性専用ホットヨガスタジオです。スタジオの営業時間は公式に明記がなく、体験の予約は専用ダイヤル（受付は平日10:00〜21:00・土日祝10:00〜18:00）で行います。定休日は毎週木曜で、Yahoo!マップの情報とも一致しています。店頭はキャッシュレス決済のみなので、来店時の支払い準備だけ忘れずに。駅チカで通いやすい一軒です。
ここがポイント!
- 大分駅府内中央口徒歩4分
- 定休日は毎週木曜（Yahoo!マップと一致）
- 店頭はキャッシュレス決済のみ
Studio TeePee 牧店
定員12名の少人数制！牧のヨガ×ピラティス
| 住所 | 大分県大分市牧3-3-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜21:00・土 10:00〜14:00・日 9:00〜13:00（祝日は短縮） |
| 定休日 | 月1日（不定）＋お盆・年末年始 |
| 電話番号 | 097-556-8656 |
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牧3丁目にあるStudio TeePee 牧店は、定員12名の少人数制で常温のヨガとピラティスが学べるスタジオです。営業は月〜金10:00〜21:00・土10:00〜14:00・日9:00〜13:00で、祝日は短縮になります。少人数だからポーズのフォームを細かく見てもらえるのが魅力で、初心者のつまずきを拾ってもらいやすい環境です。休館は月1日（不定）＋お盆・年末年始。無料駐車場が12台あるので、牧エリアからの車通いも安心です。
ここがポイント!
- 定員12名の少人数制
- 常温ヨガ＋ピラティスの両方
- 無料駐車場12台
Classo yoga（大道店・明野店の2スタジオ）
大道・明野の2スタジオ！初心者向けヨガ
| 住所 | 大分県大分市西大道3-2-16（大道店・GYM PROTEIOS併設）／大分県大分市明野北4-1-1 山本ビル2階（明野店） |
|---|---|
| 地図 | Googleマップで見る |
大道と明野北の2スタジオを運営するClasso yogaは、初心者向けのヨガスタジオです。大道店は西大道3-2-16のGYM PROTEIOS併設、明野店は明野北4-1-1の山本ビル2階に入っています。月会費7,000円〜で入会金無料、無料体験もあるので気軽に始められます。予約はLINE・Web制で電話の掲載はなく、営業時間も公式トップには記載がないため、見学や体験はWebから問い合わせする流れになります。市内に2か所あるので通いやすい拠点を選べるのが強みです。
ここがポイント!
- 大道・明野北の2スタジオ体制
- 月会費7,000円〜・入会金無料
- 無料体験あり（LINE・Web予約制）
ヨガスタジオ セウス（seuse pilates+yoga studio）
中央町のビル6階！ヨガ×ピラティス
| 住所 | 大分県大分市中央町4-2-19 枡屋ビル6階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 11:00〜22:00・土 10:00〜19:00 |
| 電話番号 | 097-532-8022 |
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中央町4-2-19の枡屋ビル6階にあるヨガスタジオ セウスは、ピラティスとヨガの両方を提供するスタジオです。営業は平日11:00〜22:00・土10:00〜19:00で、日曜の記載は確認できませんでした。なおエキテンでは住所が「都町3-1-14」と表記される揺れがあるため、お出かけ前の電話確認がおすすめです。中心部のビル内なので買い物のついでに立ち寄りやすく、平日は夜22:00まで開いている点は仕事帰りにも使いやすい時間設計です。
ここがポイント!
- ピラティス＋ヨガの両方対応
- 平日は夜22:00まで
- 住所の表記揺れあり・電話確認推奨
ヨガサロンロコア（YOGA SALON ROCORE）
パーソナル寄り！古ヶ鶴のヨガサロン
| 住所 | 大分県大分市古ヶ鶴1-11-30 ベルデイン古ヶ鶴 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 未確認 |
| 電話番号 | 080-8045-8694 |
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古ヶ鶴1丁目のベルデイン古ヶ鶴にあるヨガサロンロコアは、パーソナル寄りの指導が受けられるヨガサロンです。営業時間は9:00〜21:00と公式に案内されていて、朝から夜まで幅を持たせた利用が可能です。定休日は確認できていないため、訪問前の問い合わせが安心です。少人数・パーソナル寄りなので、集団レッスンが苦手な人や自分のペースで体を整えたい人に向いたスタイル。古ヶ鶴エリア在住なら車で無理なく通える距離感です。
ここがポイント!
- パーソナル寄りのヨガサロン
- 営業は9:00〜21:00
- 定休日は未確認・要問い合わせ
Lokelani Yoga（ロケラニ ヨガ）
新町の少人数ヨガ教室！変則スケジュール対応
| 住所 | 大分県大分市新町7-18 |
|---|---|
| 営業時間 | 火木 9:30〜16:30・水 14:00〜18:00／21:30〜23:30 ほか（変則スケジュール） |
| 定休日 | 月曜休（要確認） |
| 電話番号 | 090-2390-4010 |
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新町にあるLokelani Yoga（ロケラニ ヨガ）は、少人数制のヨガ教室です。営業は変則スケジュールで、火木9:30〜16:30、水14:00〜18:00と21:30〜23:30のほかの曜日・時間帯もあり、月曜はお休み。エキテン表記の情報のため詳細は要確認です。夜21:30〜23:30の枠があるのは珍しく、日中は時間が合わない人でも参加できる可能性があります。新町エリアで少人数のヨガを探している人は、一度問い合わせてみてください。
ここがポイント!
- 新町の少人数ヨガ教室
- 水は21:30〜23:30の夜枠もあり
- 変則スケジュール・詳細は要確認
YOGA CIEL JAPAN（ヨガシエルジャパン）
碩田町のヨガ教室！RYT養成講座も
| 住所 | 大分県大分市碩田町2-2-34 |
|---|---|
| 営業時間 | 未確認（レッスン・講座スケジュール制） |
| 電話番号 | 097-538-5035 |
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碩田町にあるYOGA CIEL JAPAN（ヨガシエルジャパン）は、ヨガ教室に加えてRYT200/300のインストラクター養成講座を行っているスタジオです。レッスンと講座はスケジュール制で営業時間の定義はなく、参加したいクラスの日程を確認して通うスタイルになります。資格取得まで視野に入れられるのは市内では貴重な存在です。碩田町は中心市街地のすぐそばで、電話での問い合わせにも対応しています。本気でヨガを学びたい人に注目の一軒です。
ここがポイント!
- RYT200/300の養成講座あり
- レッスン・講座はスケジュール制
- 碩田町・電話問い合わせ可
ちいさなヨガ教室 ぴーすの木
長浜町のちいさなヨガ教室！少人数制
| 住所 | 大分県大分市長浜町2-12-10 昭栄ビル402-C |
|---|---|
| 地図 | Googleマップで見る |
長浜町の昭栄ビル402-Cにあるちいさなヨガ教室 ぴーすの木は、その名の通り小さな教室で行う少人数制のヨガ教室です。クラスは予約制で、連絡は問い合わせフォームとLINEを使う運営スタイルのため電話番号の掲載はありません。「ちいさな」教室という規模感は、人目が気になって大きなスタジオに足が踏み出せなかった人にこそ合っています。長浜町エリアは中心部からも近く、通いやすい場所に教室があるのも嬉しいポイントです。
ここがポイント!
- 少人数制・クラス予約制
- 問い合わせフォーム・LINE予約
- 長浜町・昭栄ビル内の教室
BALANS（バランス）yoga & pilates studio
西大道の予約制！ヨガ×ピラティス
| 住所 | 大分県大分市西大道1-1-15 堤コーポ2F |
|---|---|
| 定休日 | 水曜 |
| 電話番号 | 090-1340-0847 |
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西大道1-1-15の堤コーポ2FにあるBALANS（バランス）yoga & pilates studioは、ヨガとピラティスを提供する予約制のスタジオです。場所は大道小学校の近くで、大分駅からは徒歩15分ほど。予約は公式の予約システムから入れ、定休日は水曜に設定されています。予約制だから自分の予定に合わせて枠を取れるのが嬉しいところ。ヨガとピラティスを同じ場所でバランスよく続けたい人に合ったスタイルで、西大道周辺在住なら通いやすい立地です。
ここがポイント!
- 予約制のヨガ＋ピラティススタジオ
- 水曜定休
- 大道小学校近く・大分駅徒歩15分
マシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店
トキハ会館2F！月曜休のマシンピラティス
| 住所 | 大分県大分市金池町2-1-4 トキハ会館2F |
|---|---|
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00・水 10:00〜14:00／17:30〜22:00・木 17:30〜22:00・土祝 10:00〜18:30・日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 地図 | Googleマップで見る |
金池町2-1-4のトキハ会館2Fに入るマシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店は、マシンを使ったピラティスに特化したスタジオです。営業は火・金が10:00〜15:00と17:30〜22:00、水は10:00〜14:00と17:30〜22:00、木は17:30〜22:00、土祝は10:00〜18:30、日は10:00〜17:30。夜の部が17:30から始まるので仕事帰りに通いやすく、定休日は月曜です。駐車場は近くの金池吉村パーキングを利用する案内で、中心部ながら車でも来店しやすいです。
ここがポイント!
- トキハ会館2Fのマシンピラティス
- 夜の部は17:30〜22:00
- 駐車場は金池吉村パーキング利用
ピラティスR大分
コムボックス大分！夜23時まで通える
| 住所 | 大分県大分市宮崎696-1 コムボックス大分1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00・土 10:00〜21:00・日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜＋年末年始等 |
| 電話番号 | 097-567-7555 |
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宮崎のコムボックス大分1FにあるピラティスR大分は、総合スポーツクラブ「マチカラフィットネス大分」内にあるマシンピラティススタジオです。営業は月〜金10:00〜23:00・土10:00〜21:00・日祝10:00〜20:00で、休館日は木曜＋年末年始等。平日は23:00までなので、市内でも特に遅くまで通える部類のスタジオです。商業施設の中にあるため買い物のついでに寄れ、無料駐車場が334台と広く、車での来店も余裕があります。
ここがポイント!
- マチカラフィットネス大分内のスタジオ
- 平日は夜23:00まで
- 無料駐車場334台
24/7ピラティス大分店
女性専用個室！完全予約マシンピラティス
| 住所 | 大分県大分市高砂町1-30 S-Fort高砂町201 |
|---|---|
| 営業時間 | 未確認（完全予約制） |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
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高砂町1-30のS-Fort高砂町201にある24/7ピラティス大分店は、女性専用の個室でパーソナルのマシンピラティスが受けられるスタジオです。完全予約制で営業時間は定められておらず、「24/7」はブランド名であって24時間営業ではない点は注意が必要です。予約は専用ダイヤルから入れ、受付は10:00〜22:00・土日は10:00〜19:00です。個室のパーソナル指導は人目が気にならないので、運動経験の少ない女性でも始めやすい一軒。大分駅からは徒歩11分です。
ここがポイント!
- 女性専用個室のパーソナル指導
- 完全予約制（「24/7」はブランド名）
- 大分駅徒歩11分・高砂町
マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店
パークプレイス内！女性専用マシンピラティス
| 住所 | 大分県大分市公園通り西2-1 パークプレイス大分 ガーデンウォーク2F |
|---|---|
| 定休日 | 不定休（日曜のみフロント営業） |
| 地図 | Googleマップで見る |
公園通り西2-1のパークプレイス大分 ガーデンウォーク2Fに入るマシンピラティスRintosull パークプレイス大分店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。定休日は不定休で、日曜のみフロント営業を行っています。電話番号は店舗ページに掲載されておらず、予約はWeb制で行うスタイルです。商業施設内なので買い物のついでに通える立地で、パークプレイス周辺に住む女性には生活動線に入りやすい一軒です。詳細は公式ページから確認してから訪れると安心です。
ここがポイント!
- パークプレイス大分・ガーデンウォーク2F
- 女性専用のマシンピラティス
- 不定休・日曜のみフロント営業
ワイズピラティス大分
王子南町のピラティスサロン！朝8時開始
| 住所 | 大分県大分市王子南町1-28 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 電話番号 | 097-533-1818 |
| 地図 | Googleマップで見る |
王子南町1-28にあるワイズピラティス大分は、ピラティスサロンです。営業は8:00〜21:00とエキテンに案内されていて、朝8時から動けるのは朝活派に嬉しい時間設計です。ただし休業曜日の記載は確認できていないため、通い始める前には電話での確認がおすすめです。王子南町は市中心部と大在方面の中間にあたる生活圏で、朝早い時間から夜まで幅があるため、生活リズムに合わせて通い方を選びたい人に向いたサロンです。
ここがポイント!
- 朝8:00〜夜21:00の営業
- 王子南町のピラティスサロン
- 休業曜日は要確認
目的別おすすめ！
女性専用で安心して通えるスタジオ
ホットヨガスタジオ ロイブ大分店、ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店、24/7ピラティス大分店、マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店
女性専用のスタジオを集めました。ホットヨガ2チェーンと、個室・マシンピラティスの女性専用スタジオで、初心者の女性でも通いやすい環境です。
ホットヨガスタジオ ロイブ大分店 ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店 24/7ピラティス大分店 マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店
マシンピラティスで体づくり
マシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店、ピラティスR大分、24/7ピラティス大分店、マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店
マシンを使ったピラティスの専門スタジオ4ブランドです。マシンは姿勢づくりをサポートしてくれるので、運動が苦手な人にも始めやすい方法です。
マシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店 ピラティスR大分 24/7ピラティス大分店 マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店
ヨガもピラティスも両方試せる
Studio TeePee 牧店、ヨガスタジオ セウス（seuse pilates+yoga studio）、BALANS（バランス）yoga & pilates studio
ヨガとピラティスの両方を提供するスタジオです。まずは自分に合う方を見極めたい人や、曜日で使い分けたい人に向いています。
Studio TeePee 牧店 ヨガスタジオ セウス（seuse pilates+yoga studio） BALANS（バランス）yoga & pilates studio
仕事帰り・夜も通いやすいスタジオ
ホットヨガスタジオ ロイブ大分店、マシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店、ピラティスR大分、ワイズピラティス大分
平日の夜遅くまで開いているスタジオを集めました。22時・23時まで営業の店もあり、残業後や仕事帰りの運動に使えます。
ホットヨガスタジオ ロイブ大分店 マシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店 ピラティスR大分 ワイズピラティス大分
初心者・体験から始められる
Classo yoga（大道店・明野店の2スタジオ）、ホットヨガスタジオ ロイブ大分店、ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店
無料体験や手ぶらOKのスタジオです。まずは体験で雰囲気を確かめてから入会を決められるので、初めてのヨガでも安心です。
Classo yoga（大道店・明野店の2スタジオ） ホットヨガスタジオ ロイブ大分店 ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店よくある質問
- 大分市内でホットヨガができるスタジオは？
- ホットヨガスタジオ ロイブ大分店（トキハわさだタウン）とホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店（大分駅府内中央口徒歩4分）の2チェーンがあります。定休日はロイブが毎週月曜、LAVAが毎週木曜と異なるので、通いたい曜日に合わせて選べます。
- マシンピラティスのスタジオは大分市内にありますか？
- マシンピラティス専門スタジオ pilates K トキハ大分店（金池町）、ピラティスR大分（コムボックス大分）、24/7ピラティス大分店（高砂町・女性専用個室）、マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店（公園通り西・女性専用）の4ブランドが確認できます。
- 電話ではなくWebやLINEで予約できるスタジオは？
- Classo yoga（LINE・Web予約制）、マシンピラティスRintosull パークプレイス大分店（Web予約制）、ちいさなヨガ教室 ぴーすの木（問い合わせフォーム・LINE予約）など、電話番号を公表していないスタジオもあります。BALANSは公式の予約システムから予約できます。
- 大分駅から歩いて通えるスタジオはありますか？
- ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店が徒歩4分、24/7ピラティス大分店が徒歩11分、BALANSが徒歩15分と駅からのアクセス情報が確認できます。車派には無料駐車場4,000台のロイブ大分店や無料駐車場334台のピラティスR大分があります。
- 別府など大分市外のスタジオも掲載していますか？
- 本記事は大分県大分市内のスタジオ15店に限定しています。別府市のホットヨガロイブ トキハ別府店や中津市のLAVA イオンモール三光店など市外の店舗は含まれないため、市内で通える範囲だけで比較できます。
