いま、大分市内のサウナ事情が動いています。2023年7月開業のななせ川サウナに始まった市内のプライベートサウナラッシュは、SAUNA竹・ROOFTOP SAUNA空園・Mökkiと新鋭を生み、2025年9月には源泉かけ流し温泉を備えた大分サウナがグランドオープンしました。「サウナといえば別府」という従来のイメージを覆し、大分市内が施設開業ラッシュで盛り上がっているのが今の状況です。この記事では、市内のサウナ施設だけを15施設に絞り込みました。プライベートサウナの新鋭から、地上80mの屋上露天が名物のCITY SPAてんくう、大人380円でサウナ込みの明野アサヒ温泉、ホテル併設の都の湯まで、価格帯もスタイルも幅広くカバー。別府市・由布市の施設は含んでいないので、市内だけで計画が完結するのが自慢です。営業時間・定休日・料金は公式サイト等で確認できた情報のみを掲載し、確認できなかった項目は正直に未確認と明記しました。一覧表と目的別セクションを活用して、自分に合う一軒を見つけてください。大分市内でととのえる15施設をご紹介します。
📌 本記事の営業時間・定休日は 2026年9月 に公式サイト等と照合済みです。未確認項目は正直に未確認と明記しています。
大分のサウナ一覧
| 施設名 | エリア | 住所 | 営業時間 | 定休日 |
|---|---|---|---|---|
| 大分サウナ | 大分市・南春日町 | 大分県大分市南春日町11-7 | 11:00～25:00（翌1:00） | – |
| SAUNA 竹 〜take〜 | 大分市・末広町 | 大分県大分市末広町1-3-24 | 未確認（Web予約制） | 未確認 |
| ROOFTOP SAUNA 空園（そらぞの） | 大分市・東津留 | 大分県大分市東津留2丁目10-11 | 未確認（Web予約制） | 未確認 |
| Mökki（モッキ） | 大分市・神崎（別府湾沿い） | 大分県大分市大字神崎字小谷77番1（〒870-0100） | 9:00～21:00（時期により8:00～21:00） | 毎週木曜日 |
| セルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナ | 大分市・野津原 | 大分県大分市野津原2856（〒870-1203） | 10:00～21:00 | 定休あり（祝日は営業） |
| CITY SPA てんくう | 大分市・要町（JR大分シティ） | 大分県大分市要町1-14 | 11:00～24:00（入浴最終受付23:30） | 無休 |
| Garden Sauna Rusk（ガーデンサウナラスク） | 大分市・六坊北町 | 大分県大分市六坊北町6-53 | 未確認 | 月曜 |
| 府内温泉 | 大分市・府内町 | 大分県大分市府内町3丁目3-8 府内トレス1F | 14:00～23:00（最終入場22:30） | 火曜 |
| 鴛野温泉 はなまるの湯 | 大分市・鴛野（敷戸） | 大分県大分市鴛野984 | 未確認（公式は平日／土日祝で別表記） | 無休 |
| 明野アサヒ温泉 | 大分市・明野東 | 大分県大分市明野東1丁目2-10 | 未確認 | 無休 |
| 神崎温泉 天海の湯 | 大分市・神崎（別府湾沿い） | 大分県大分市神崎蟹喰62-8 | 未確認 | 無休 |
| 大分森町温泉 やまなみの湯 | 大分市・森町 | 大分県大分市大字森字六反田595-2 | 未確認 | 無休 |
| ぶんご温泉 高田の湯 | 大分市・下徳丸（高田） | 大分県大分市下徳丸36-1 | 12:00～24:00 | 無休 |
| まるた屋温泉 西方の湯 | 大分市・南生石東（西大分） | 大分県大分市南生石東5組-2 | 9:00～24:00 | 定休なし |
| 都の湯 ホテルクラウンヒルズ大分 | 大分市・都町 | 大分県大分市都町4-3-12 | 平日15:00～24:00 / 土日祝13:00～24:00＋翌朝6:00～9:00 | – |
大分サウナ
2025年9月グランドオープン！源泉かけ流しの新鋭
| 住所 | 大分県大分市南春日町11-7 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～25:00（翌1:00） |
| 電話番号 | 0975-45-2331 |
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南春日町の大分サウナは、2025年9月にグランドオープンした市内サウナラッシュの最終弾です。完全予約制（QRチェックイン）・120分制で、セルフロウリュ・源泉かけ流し温泉・水風呂・GYMを備え、完全個室の家族風呂もあります。毎週月曜の13:00～25:00は女性限定なので、曜日と時間帯に注意。営業は11:00～25:00（翌1:00）。温泉・サウナ・ジムが揃った新スタイルの施設として、市内サ活の新たな主役候補です。
ここがポイント!
- 2025年9月グランドオープン・完全予約制（QRチェックイン）・120分制
- セルフロウリュ・源泉かけ流し温泉・水風呂・GYM・完全個室家族風呂
- 毎週月曜13:00～25:00は女性限定
SAUNA 竹 〜take〜
完全個室のフィンランド式！末広町の予約制サウナ
| 住所 | 大分県大分市末広町1-3-24 |
|---|---|
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末広町のSAUNA 竹 〜take〜は、完全個室のフィンランド式サウナです。ロウリュを楽しめるほか、お湯には大分県竹田の名水、内装には佐伯産の竹を使うなど、県産素材にこだわった空間づくりが特徴。Web予約制の施設のため、営業時間・料金・TELは本記事執筆時に確認できていません。訪問前には公式サイトでの予約と情報確認が必須です。市内中心部に近い末広町で、じっくりととのいたい人向けの一軒といえます。
ここがポイント!
- 完全個室のフィンランド式サウナ・ロウリュあり
- 大分県竹田の名水・佐伯産の竹を使用（公式）
- Web予約制・営業時間・料金・TELは要確認
ROOFTOP SAUNA 空園（そらぞの）
屋上のルーフトップサウナ！強弱2種の水風呂
| 住所 | 大分県大分市東津留2丁目10-11 |
|---|---|
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東津留のROOFTOP SAUNA 空園（そらぞの）は、その名の通り屋上に設けられたルーフトップサウナが看板です。ロウリュは蒸気循環式。水風呂は強冷水と弱冷水の2種類が用意され、好みの冷たさを選べるのが嬉しいところ。Web予約制の施設で、営業時間・料金・TELは執筆時に未確認のため、訪問前に公式サイトでの予約と確認をどうぞ。開放的な屋上でのサ活は、市内でも珍しいスタイルです。
ここがポイント!
- 屋上のルーフトップサウナ・蒸気循環式のロウリュ
- 強冷水／弱冷水の2種水風呂
- Web予約制・営業時間・料金・TELは要確認
Mökki（モッキ）
別府湾を一望！薪ストーブの貸切サウナ
| 住所 | 大分県大分市大字神崎字小谷77番1（〒870-0100） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00（時期により8:00～21:00） |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
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神崎・別府湾沿いのMökki（モッキ）は、フィンランド式サウナルーム3室を備えた貸切型の施設です。うち1室は薪ストーブ、ほかはガスで、定員は1～4名。水風呂とインフィニティチェアもあり、目の前には別府湾が広がります。営業は9:00～21:00（時期により8:00～21:00）で、定休は毎週木曜日。2時間貸切16,500円（公式）。大分駅から車で約10分の立地も便利です。
ここがポイント!
- フィンランド式サウナルーム3室（薪ストーブ1室・ガス2室・定員1～4名）
- 2時間貸切16,500円・水風呂・インフィニティチェア
- 定休は毎週木曜日・大分駅から車約10分
セルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナ
サウナ90度セルフロウリュ！天然水の貸切個室
| 住所 | 大分県大分市野津原2856（〒870-1203） |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 定休あり（祝日は営業） |
| 電話番号 | 097-529-7776 |
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野津原のセルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナは、2023年7月開業の市内プライベートサウナラッシュの先駆けです。貸切個室サウナは90分2,000円で、サウナ温度は90度。セルフロウリュと天然水が楽しめ、スパ＆レストラン「七瀬川せせらぎガーデン」やRVパークが併設されています。営業は10:00～21:00で定休あり（祝日は営業）。自然の中でととのえるスタイルが魅力の、市北西部の注目施設です。
ここがポイント!
- 2023年7月開業・貸切個室サウナ90分2,000円
- サウナ90度・セルフロウリュ・天然水
- スパ＆レストラン「七瀬川せせらぎガーデン」・RVパーク併設
CITY SPA てんくう
地上80mの屋上露天が名物！ロウリュ対応サウナ
| 住所 | 大分県大分市要町1-14 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～24:00（入浴最終受付23:30） |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 097-513-2641 |
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要町・JR大分シティ19～21FのCITY SPA てんくうは、市内唯一のスーパー銭湯クラスの施設です。地上80mの屋上露天をはじめ、ロウリュ対応のサウナ・岩盤浴・カフェバーを完備。営業は11:00～24:00（入浴最終受付23:30）で無休、大人1,800円（岩盤浴込み）です。駅前にこの規模の温浴施設があるのは大分市の強みで、買い物や仕事帰りのサ活拠点として最有力級といえます。
ここがポイント!
- 市内唯一のスーパー銭湯クラス・JR大分シティ19～21F
- 地上80mの屋上露天・ロウリュ対応サウナ・岩盤浴・カフェバー
- 11:00～24:00無休・大人1,800円（岩盤浴込み）
Garden Sauna Rusk（ガーデンサウナラスク）
ガーデン型サウナ専用施設！月曜休で1,430円
| 住所 | 大分県大分市六坊北町6-53 |
|---|---|
| 定休日 | 月曜 |
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六坊北町のGarden Sauna Rusk（ガーデンサウナラスク）は、ガーデン型のサウナ専用施設です。定休は月曜で、料金は1,430円（スーパー銭湯.comの県一覧情報）。公式サイトを確認できておらず、営業時間・TELは本記事執筆時に未確認のため、訪問前の確認をおすすめします。サウナだけに特化した専用枠として、市内のサ活の選択肢を広げてくれる一軒です。
ここがポイント!
- ガーデン型のサウナ専用施設
- 定休 月曜・1,430円（スーパー銭湯.comの県一覧情報）
- 営業時間・TEL未確認のため訪問前に要確認
府内温泉
大分駅徒歩8分！まちなか天然温泉でととのう
| 住所 | 大分県大分市府内町3丁目3-8 府内トレス1F |
|---|---|
| 営業時間 | 14:00～23:00（最終入場22:30） |
| 定休日 | 火曜 |
| 電話番号 | 097-537-2500 |
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府内町・府内トレス1Fの府内温泉は、大分駅徒歩8分のまちなか天然温泉です。営業は14:00～23:00（最終入場22:30）で定休は火曜、大人640円。サウナも備えており、サ活の後にそのまま都町・府内町で食事という流れが組みやすいのが最大の強み。中心部で天然温泉のサウナが楽しめる貴重な施設で、観光や買い物の合間の立ち寄りにもぴったりです。
ここがポイント!
- 大分駅徒歩8分・府内トレス1Fのまちなか天然温泉
- 14:00～23:00（最終入場22:30）・定休 火曜
- 大人640円でサウナあり
鴛野温泉 はなまるの湯
天然かけ流しに炭酸泉！岩盤浴も揃う市内温泉
| 住所 | 大分県大分市鴛野984 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 097-554-7100 |
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鴛野・敷戸エリアの鴛野温泉 はなまるの湯は、天然かけ流し・露天・炭酸泉・岩盤浴・家族風呂が揃う市内の温泉施設です。無休で営業しており、TELは097-554-7100。営業時間は公式サイトで平日と土日祝の別表記になっているため、訪問前には公式の確認をおすすめします。お風呂の種類が多いので、サウナ以外の楽しみも豊富。敷戸方面の日常使い拠点として頼れる一軒です。
ここがポイント!
- 天然かけ流し・露天・炭酸泉・岩盤浴・家族風呂
- 無休・TEL 097-554-7100
- 営業時間は公式の平日／土日祝別表記を参照
明野アサヒ温泉
大人380円サウナ込み！日常使いの最安クラス
| 住所 | 大分県大分市明野東1丁目2-10 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 097-553-1126 |
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明野東の明野アサヒ温泉は、大人380円でサウナ込み（公式）という圧倒的な価格が魅力の温泉施設です。無休で営業しており、TELは097-553-1126。家族湯もある（現地受付のみ）ので、気軽な貸切風呂的な使い方もできます。市内サウナの価格最安クラスで、サ活を習慣化したい人・毎日通いたい人にとって第一候補になる存在。サウナ温度等の詳細は未確認ですが、この価格帯は替えが効きません。
ここがポイント!
- 大人380円でサウナ込み（公式）
- 無休・家族湯あり（現地受付のみ）
- 市内最安クラスの日常使い枠
神崎温泉 天海の湯
別府湾を望む絶景露天！高崎山観光の動線に便利
| 住所 | 大分県大分市神崎蟹喰62-8 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 097-537-7788 |
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神崎・別府湾沿いの神崎温泉 天海の湯は、別府湾を望む絶景露天とサウナ室・大浴場が揃う温泉施設です。無休で営業し、TELは097-537-7788。高崎山・うみたまごへの観光動線に位置するので、ドライブついでのサ活に組み込みやすいのが便利な点。営業時間は執筆時に未確認のため、訪問前の公式確認がおすすめです。湾を眺めながらの入浴は、市内でも指折りの眺望といえます。
ここがポイント!
- 別府湾を望む絶景露天・サウナ室・大浴場
- 無休・TEL 097-537-7788
- 高崎山・うみたまご動線・営業時間は要確認
大分森町温泉 やまなみの湯
予約不可の家族風呂が魅力！森町の温泉サウナ
| 住所 | 大分県大分市大字森字六反田595-2 |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
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森町の大分森町温泉 やまなみの湯は、サウナ付きの温泉施設です。無休で営業しており、家族風呂は平日1,500円／17時以降2,200円（予約不可・公式）。家族だけの入浴を楽しみたい人に好都合です。営業時間は執筆時に未確認のため、訪問前の確認を。家族風呂とサウナを組み合わせられる数少ない市内施設で、森町エリアの日常使いからファミリー利用まで幅広く使えます。
ここがポイント!
- サウナあり・無休の温泉施設
- 家族風呂 平日1,500円／17時以降2,200円（予約不可・公式）
- 営業時間は未確認のため要確認
ぶんご温泉 高田の湯
大人390円のリーズナブル枠！高田の温泉サウナ
| 住所 | 大分県大分市下徳丸36-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 12:00～24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 097-523-3332 |
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下徳丸・高田エリアのぶんご温泉 高田の湯は、大人390円／小人150円／幼児70円という手頃な料金設定が魅力の温泉施設です。営業は12:00～24:00で無休、TELは097-523-3332。大浴場にサウナも備えています。深夜0時まで営業している無休の温泉として、高田周辺の日常使いはもちろん、仕事終わりが遅い人にとっても頼れる存在。価格の安さと営業時間の長さの両取りが強みです。
ここがポイント!
- 大人390円／小人150円／幼児70円（公式）
- 12:00～24:00・無休・TEL 097-523-3332
- 大浴場＋サウナのシンプル構成
まるた屋温泉 西方の湯
生石温泉源泉！9時から24時まで定休なし営業
| 住所 | 大分県大分市南生石東5組-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 定休なし |
| 電話番号 | 097-514-0268 |
| 地図 | Googleマップで見る |
南生石東・西大分エリアのまるた屋温泉 西方の湯は、生石温泉源泉のサウナ付き温泉です。営業は9:00～24:00・定休なし（おおいた市観光ナビ）で、TELは097-514-0268。大人650円でサウナも楽しめます。朝9時から深夜0時まで休みなく開いているので、朝サ活から夜サ活まで時間帯を選ばないのが大きな強み。西大分方面のサ活拠点として覚えておきたい一軒です。
ここがポイント!
- 生石温泉源泉・サウナあり
- 9:00～24:00・定休なし（おおいた市観光ナビ）
- 大人650円・TEL 097-514-0268
都の湯 ホテルクラウンヒルズ大分
都町のホテルで天然温泉！日帰り入浴も可能
| 住所 | 大分県大分市都町4-3-12 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日15:00～24:00 / 土日祝13:00～24:00＋翌朝6:00～9:00 |
| 電話番号 | 097-573-7557 |
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都町・ホテルクラウンヒルズ大分の都の湯は、天然温泉大浴場＋サウナを備えたホテル併設枠です。日帰り入浴の利用が可能で、ご利用時間は平日15:00～24:00／土日祝13:00～24:00＋翌朝6:00～9:00。宿泊者は無料です（日帰りの大人料金は公式ページで確認できず・未確認）。チェックイン15:00／チェックアウト10:00。都町の飲食後に温泉で締められる利便性は、ホテル併設ならではの強みです。
ここがポイント!
- 天然温泉大浴場＋サウナのホテル併設枠
- 日帰り可・平日15:00～24:00／土日祝13:00～24:00＋翌朝6:00～9:00
- 宿泊者は無料・日帰りの大人料金は要確認
目的別おすすめ！
予約して入るプライベートサウナ
大分サウナ、SAUNA 竹 〜take〜、ROOFTOP SAUNA 空園（そらぞの）、Mökki（モッキ）、セルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナ、Garden Sauna Rusk（ガーデンサウナラスク）
完全予約制の大分サウナからWeb予約制の竹・空園、貸切のMökki・ななせ川まで、人目を気にせず自分のペースでととのえる市内のプライベート枠を集めました。2023〜2025年開業ラッシュの新鋭が中心です。
大分サウナ SAUNA 竹 〜take〜 ROOFTOP SAUNA 空園（そらぞの） Mökki（モッキ） セルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナ Garden Sauna Rusk（ガーデンサウナラスク）
ロウリュ・セルフロウリュが楽しめる
大分サウナ、SAUNA 竹 〜take〜、ROOFTOP SAUNA 空園（そらぞの）、セルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナ、CITY SPA てんくう
セルフロウリュの大分サウナ・ななせ川、蒸気循環式の空園、ロウリュ対応のてんくうまで、ロウリュ派の好みに応える市内の施設を集めました。セルフ派もイベント派も満足のラインナップです。
大分サウナ SAUNA 竹 〜take〜 ROOFTOP SAUNA 空園（そらぞの） セルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナ CITY SPA てんくう
源泉・天然温泉でととのえる
大分サウナ、府内温泉、鴛野温泉 はなまるの湯、まるた屋温泉 西方の湯、大分森町温泉 やまなみの湯、都の湯 ホテルクラウンヒルズ大分
源泉かけ流しの大分サウナをはじめ、市内の天然温泉施設を集めました。まちなかから湾岸・森町まで、温泉質と立地の両面で選べるのが大分市内の強みです。
大分サウナ 府内温泉 鴛野温泉 はなまるの湯 まるた屋温泉 西方の湯 大分森町温泉 やまなみの湯 都の湯 ホテルクラウンヒルズ大分
1,000円未満で気軽に通う
明野アサヒ温泉、ぶんご温泉 高田の湯、府内温泉、まるた屋温泉 西方の湯
380円のアサヒ温泉、390円の高田の湯など、1,000円未満でサウナまで楽しめる価格重視の4施設です。毎日通ってもお財布に優しい、習慣サ活向けのラインナップといえます。
明野アサヒ温泉 ぶんご温泉 高田の湯 府内温泉 まるた屋温泉 西方の湯
観光・街中のついでに寄れる
CITY SPA てんくう、府内温泉、神崎温泉 天海の湯、都の湯 ホテルクラウンヒルズ大分
駅前のてんくう、大分駅徒歩8分の府内温泉、高崎山・うみたまご動線の天海の湯、都町の都の湯など、観光や買い物・飲食の合間に立ち寄りやすい施設を集めました。
CITY SPA てんくう 府内温泉 神崎温泉 天海の湯 都の湯 ホテルクラウンヒルズ大分よくある質問
- 大分市内にもプライベートサウナはありますか？
- あります。2023〜2025年に開業ラッシュがあり、完全予約制の大分サウナ（2025年9月グランドオープン）、Web予約制のSAUNA竹・ROOFTOP SAUNA空園、2時間貸切16,500円のMökki、貸切個室90分2,000円のななせ川サウナなどが市内で楽しめます。
- 掲載している施設はすべて大分市内ですか？
- はい。本記事の15施設はすべて大分市内の施設で、別府市・由布市のサウナは含めていません。「別府まで行かなくても市内でととのえる」居住者・市内来訪者視点で構成しています。
- 安くサウナを楽しめる施設はどこですか？
- 明野アサヒ温泉が大人380円でサウナ込み（公式）。ぶんご温泉 高田の湯が大人390円、府内温泉が大人640円、まるた屋温泉 西方の湯が大人650円と、1,000円未満で楽しめる施設が複数あります。
- 営業時間が確認できていない施設はありますか？
- あります。SAUNA竹・ROOFTOP SAUNA空園はWeb予約制のため営業時間・料金が未確認、Garden Sauna Ruskも営業時間・TELが未確認です。該当施設は訪問前に公式サイト等での確認をおすすめします。
- ロウリュができる施設はどれですか？
- 大分サウナ（セルフロウリュ）・セルフロウリュ＆天然水 ななせ川サウナ（サウナ90度・セルフロウリュ）・CITY SPA てんくう（ロウリュ対応のサウナ）・SAUNA 竹（ロウリュあり）・ROOFTOP SAUNA 空園（蒸気循環式のロウリュ）です。
